一款特別溫暖可愛的冥想 App，陪你緩解焦慮與壓力

這款冥想 App，是我為了自己而開始製作的。

和市面上多數冥想 App 不太一樣，CanMindful 有一個很重要的核心：一定要可愛、舒服、讓人放鬆。我們把「冥想」與「正念」這些有點抽象的概念，用角色、顏色與動畫具象化，讓你在看著畫面的同時，更容易感受到呼吸節奏與心情的變化。

開發這個 App 的初衷，是想透過呼吸與冥想，慢慢安撫我自己對焦慮、壓力、以及疾病的恐懼。

在這個過程中，我也試著探索一些比較不一樣的冥想體驗方式。

在 App 的世界觀裡，有四個主要角色，每個角色代表一種不同風格的冥想。出現在首頁的主角，會用各種溫柔的小語鼓勵你，提醒你今天也可以好好呼吸。我也在思考未來把 AI 結合進來，讓角色能根據當下的心情與狀態，給出更貼近的話語與練習（同時重視隱私，因此會偏好像 Apple 裝置上那種本機運算的模型）。

我們也嘗試一種「會動起來」的冥想。例如在 Movement 系列冥想 中，你會跟著畫面上的光點或圖形做輕柔的點擊與滑動，讓身體的微小動作與呼吸同步。透過這種視覺與互動並存的方式，我希望冥想不再只是「靜靜坐著」，而是變成一種更具體、好玩、也比較不那麼可怕的體驗。

下面是這個世界的一些小片段：

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如果你也希望在一個可愛又舒適的世界裡，慢慢學會和焦慮與壓力好好相處，歡迎試試看 CanMindful。希望它能在你生活中，成為一個讓你願意一再回來、只是待一會兒就覺得比較輕鬆的角落。