CanMindful：一息ついて、深呼吸して、今この瞬間を味わう
CanMindful は、シンプルで軽量なマインドフルネス・メディテーションアプリです。 呼吸リマインダー、ガイド付き瞑想、日々の気づきを促すエクササイズを通して、 ストレスを和らげ、集中力を高め、心のバランスを整えるお手伝いをします。
CanMindful を選ぶ理由
シンプルで直感的
余計な機能を省き、呼吸と今この瞬間に集中できるよう設計されています。
科学的なアプローチ
ストレスや不安軽減に役立つ、研究に基づいたマインドフルネス実践をサポート。
心が落ち着くデザイン
やさしい色合いとミニマルな UI で、開くだけでほっとできる空間をつくります。
主な機能
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呼吸エクササイズ
ガイド付きの呼吸法で、自律神経を整え心を落ち着かせます。
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瞑想タイマー
自分に合った長さで、集中して座る時間をつくれます。
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デイリー名言
一日の始まりや区切りに、心に響く言葉をお届けします。
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プラクティス履歴
連続日数や瞑想時間を可視化し、やる気をサポートします。
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